Lehrergesundheit Stimme

Gesunde Stimme

Dieses Seminar dient zum einen der Prävention von (Stimm-)Erkrankungen und zum anderen der Entdeckung der eigenen Stimmpotenziale. Hier werden klassische Übungen aus der Stimmtherapie und Sprecherziehung mit mentalen Techniken sowie Entspannungsmethoden kombiniert.

          Buchbar als

  • Halbtagesseminar
  • Tagesseminar
  • 6-Wochen-Kurs  (6 x 2 Stunden)

   Was haben Sie davon:

  • Sprechen ohne Anstrengung
  • Klare Aussprache
  • Leistungsfähige Stimme
  • Präsenz und Stimmigkeit
Stimmtrainerin und Lehrerin haben Spaß beim Stimmtraining

Seminarinhalte: Lehrergesundheit Stimme

Stimme – Ausdruck unserer Persönlichkeit: Einstellungen, Gedanken und Emotionen

Beratung zum Thema Stimmprophylaxe und Umgang mit Erkältungen

Achtsamkeitsschulung: Atmung, Körper, Stimme

Mentale Techniken und Entspannungsmethoden zur Stressbewältigung

Vermittlung und Erarbeitung der Wechselwirkung von Haltung, Atmung und Stimme:

  • Körpersprache verstehen und nutzen
  • Erlernen einer optimalen Atemtechnik als Grundlage für eine belastbare Stimme
  • Erarbeiten der individuellen Sprechstimmlage
  • Erfahren und Nutzen der Resonanzräume für eine volle und starke Stimme
  • Durch präzises Artikulieren müheloser und verständlicher sprechen
  • Bewegend Sprechen durch angemessene Betonung und Regulation des Sprechtempos

Sie bekommen ein maßgeschneidertes Trainingskonzept.

Bei Bedarf biete ich zusätzlich Supervisionen und Einzeltraining an.
Umfang, Zeitraum und Schwerpunkte klären wir im kostenlosen Vorgespräch.
Treten Sie mit mir in Kontakt.

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